2021年7月1日，在举国欢庆建党一百周年之际，纺织科学与工程学院的研究生们于学院F318会议室以独特的方式欢度党的生日。晚上18点30分，主持人张松楠老师宣布第三期“研究生学术沙龙”正式开始。本期活动邀请到牛鑫、赵国栋、王志柯、李亚萍4位博士向同学们分享学术成果及科研经验，30余名同学积极参加了此次学术活动。
首先纺博1901班牛鑫做了题为《青春在行动，心里有阳光—如何缓解心理压力》的分享。作为研究生，同学们深刻地感受到来自科研和生活的压力，牛鑫用几个简单的压力测试图片引入分享话题，向同学们展示了什么是“抑郁症”、人们的压力从哪里来以及应该如何应对压力等问题。他通过生动有趣的动画，结合自身经历，讲解了生活中可能会遇到的不如人意的事情，并引用专家建议，向同学们分享培养良好心理素质、保持积极乐观心态的方法，倡议大家养成健康的生活方式，理性、平和地接受生活中的成功和失败。最后张松楠老师总结说，人们往往是对自己有要求才会产生压力，因此我们要正确认识自己，不要过分苛求也不妄自菲薄。
第二位分享嘉宾是纺博2001班赵国栋，他分享的主题是“科研路上的规划、选择与坚持”，赵国栋博士结合自己的科研、学习和生活经历向同学们分享了他的经验。首先他建议大家，在不同的人生阶段要明确自己的定位，要在做好自己本职工作的前提下再去做其他的事情，同时要调节好生活和科研节奏。随后，他向同学们讲述了他研究生毕业之后的读博历程，这段经历很曲折但也伴有很多收获，最后赵国栋总结出：主动付出=成绩。研究生毕业之后有很多发展路径，如继续深造、就业和创业，不管选择哪一个都必须事先做好规划和充分准备，而且要珍惜每一次有选择的机会，这样才能更加接近自己的理想。
第三位分享嘉宾是纺博1901班王志柯，他的研究方向是“水凝胶复合材料的研究及其吸附性能研究”，他此次的分享内容是“课题研究+经验分享”。首先他从自己做的“水凝胶课题”建议大家，作为一名纺织科学与工程学院的学生，自己所做的课题要尽量与纺织领域结合。在创新点上，如果提不出特别新颖的创新点，可以以改良作为切入点，做出比当前研究更明显的效果。之后他向同学们分享了检索文献的方法和网站以及查看影响因子和分区的方法。最后他跟同学们分享了做试验的注意事项，强调除了要保证自己的安全，还要养成做实验记录的习惯，他鼓励在场同学不要害怕失败，要勇于尝试。王志柯的分享为同学们提供了做学术研究的实用方法。
最后一位分享嘉宾是纺博1801班李亚萍，她分享的主题是“用于高效太阳能水蒸发的3D树形层次亚麻织物”。首先，她介绍了自己的课题研究内容，她表示传统的纺织研究发表高影响因子的论文较难，因此需要在传统的纺织研究上增加创新点。对此，她分享了很多实用技巧，如图表能更加生动地展示作者研究的内容，制作精良图片能增加投稿成功的几率，特别是论文中的第一张图片要让读者在阅读时对作者的研究内容一目了然。另外，她建议大家养成记录、总结的好习惯，通过使用EndNote软件来管理自己的文献、记录自己需要的内容。前期绘图和写作基础不是很扎实的同学可以通过模仿、改进的方式增加自己论文的特色，要站在读者的角度考虑论文的行文规范。最后，李亚萍说科研不易，要学会积累和坚持，她建议同学们做到“五多”，即多思、多看、多写、多总结和多交流，特别是要多交流，这样可能会豁然开朗。
最后，张松楠老师对此次活动进行了总结，并且鼓励同学们要经常参加学术会议。“独学而无友，则孤陋而寡闻。”随着研究生学术沙龙活动的深入，越来越多的同学积极参与到学术交流的活动中，并积极提出自己的见解，同时收获了前辈们的经验和指导。希望更多同学从学术沙龙活动受益。纺织科学与工程学院将进一步为创建优良的学术氛围而不断努力！
责任编辑 | 徐雅轩
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指导老师 | 陈澄 石睫 石磊